ベニエみたいでサクふわ~♪おからドーナツ レシピ・作り方

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mama^^papa
おから入りだとわからない様、卵の配合多くしたら、ベニエの様なサクふわに~♪形は悪いですが美味しいです^^甘さ控えめなので是非、シロップかはちみつでどうぞ^^
みんながつくった数 5

材料(2人分)

小麦粉
60g
生おから
50g
1個
砂糖
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1/2
牛乳
大さじ1~
揚げ油
適量
メープルシロップorはちみつ
適量
お好みでシナモン
適宜

作り方

  1. 1
    使った生おからです。お豆腐屋さんの出来たて、まだ温かいのを買ってきました^^
  2. 2
    小麦粉・ベーキングパウダー入れたポリ袋に空気を入れ、膨らませて口をねじってフリフリします。
  3. 3
    そこへ、おから・砂糖・溶いた卵・牛乳を入れ、モミモミします。生地が硬い様なら牛乳を足して調整して下さい。

    ※パン生地より、やや柔らかめの生地に・・・。
  4. 4
    熱した油に、スプーンですくった生地をそっと落として揚げていきます。
    浮いてくればOKです。
  5. 5
    油を切って、メープルシロップor蜂蜜、お好みでシナモンを振って召し上がって下さい。

    ※粉砂糖をかけても美味しいです。

おいしくなるコツ

おからの水分や卵の大きさで、生地の感じが違ってくると思います。様子を見て、牛乳で調整して下さいね。 コロコロひとくちサイズが20個程度、できました。

きっかけ

おからを買った残りを、何とか気づかれずに、子どもに食べさせたくて・・・。 試しに作って食べたら、カフェデュモンドのベニエっぽかったので、甘さ控えて、メープルシロップで食べる様にしました。

公開日:2013/03/29

関連情報

カテゴリ
おからその他のドーナツ食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理簡単お菓子
関連キーワード
おから・食物繊維豊富 ドーナツ おやつ 低カロリー
料理名
おからドーナツ

このレシピを作ったユーザ

mama^^papa ✿ご訪問 ありがとうございます✿ 簡単・気軽に作れる“おうちごはん”をマイペースで投稿中♪ なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。 時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^ ブログも気まぐれ更新中^^; ↓こちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/mama10utigohan/

つくったよレポート( 4 件)

2018/03/01 17:55
ポリ袋で作るので楽チンでした。生地をナイフで落として揚げました。美味しかったです。おからが手に入ったらまた作ります。
ななか86
洗い物が減るので、ポリ袋使い楽ちんですよね(´艸`*) 粉糖がかけられて、某カフェのベニエそっくり~✨ ななか86さん、良かったら又作って下さいね♪レポ感謝☆
2015/03/09 12:50
ご馳走様でした!
r0417n0613
r0417n0613さん、はじめまして(*^-^*) レシピ、見つけて作って下さり、嬉しいです♪ レポ、ありがとうございました❢

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