海藻玉ねぎスープ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玉ねぎスープの素 １袋
- 昆布（細切り） 小さじ１／２
- 青のり 小さじ１／２
- ふのり 小さじ１／２
- とろろ昆布 小さじ１／２
- 熱湯 １８０ｃｃ
作り方
- 1 昆布は水に戻してやわらかくしておく。
- 2 器に１と残りの材料を全て入れ、熱湯をそそぎ、よくかき混ぜる。
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- 料理名
- 海藻玉ねぎスープ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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