大根と塩昆布のカラシマヨ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大根は千切りにして塩昆布を混ぜてもみ込み、3分おきます。
- 2 大根から出た水気を軽く絞って、マヨネーズとカラシで和えます。
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ひとりぶんごはん
ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。
ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\
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