とろけるチーズ入りピーマン卵オートミールチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分半温める。
ピーマンのヘタとタネを取り、細かく切る。
卵を割り、塩を加え混ぜ合わせる。 -
2
フライパンにオリーブオイルを加え熱する。
ピーマンとオートミールを入れ、粗挽き塩こしょうをし炒める。卵液を加え混ぜ合わせ、醤油を回し入れ混ぜる。 - 3 とろけるチーズを加え、溶けてきたら混ぜ合わせ完成。
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