大量消費 子供も食べやすい菜の花のツナマヨ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
菜の花を茹でて、冷水に晒し、よく水気をしぼったら、2cm位に切る。
ツナ缶は油をきる。 -
2
ボールに★とツナを入れてよく混ぜ合わせたら、菜の花を入れて和える。
仕上げにごまをふって完成です。
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いぶりっち
節約・時短・旨い料理を日々心がけています。特に野菜くずを使って作るレシピを考えるのが好き（家族の尊い犠牲があってこそ）食べ盛り中高生男子の母。調理師。
はじめて間もないですが、のんびりレシピを上げていきたいと思います。よろしくお願いします！
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