白菜とツナのハーブミルクスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 白菜を食べやすいサイズにカットする。しめじは子房にわける。
- 2 鍋に白菜、しめじ、水を加えて煮る。
- 3 白菜としめじに火が通ったらツナとイタリアンハーブミックスを加える。
-
4
牛乳、塩を加える。
（沸騰させない程度に温める） - 5 器に盛る。
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- カテゴリ
- クリームスープ化学調味料を使わない
- 料理名
- 白菜とツナのハーブミルクスープ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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