お弁当にも!鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

お弁当にも!鮭のちゃんちゃん焼き
  • 約15分
minami ∣ 家族ごはん
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野菜をたっぷり食べられる!寒い季節に体が温まるメニューです(´∀`)

材料(1人分)

  • 1切れ
  • 塩コショウ 少々
  • 玉ねぎ,にんじん 1/2
  • エリンギ 2本
  • キャベツ 200g
  • 大1
  • A味噌 大1
  • A料理酒、砂糖、みりん 大1/2
  • Aニンニクチューブ 少々
  • バター 10g

作り方

  1. 1 鮭に塩コショウを振っておく。
    玉ねぎ、にんじん、エリンギ、キャベツを食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 Aを合わせておく。
  3. 3 フライパンに油を引いて、鮭を皮目から焼いていく。焼き目がついたら裏返し、にんじんを入れる。
  4. 4 1の野菜を入れ、炒める。
  5. 5 Aを回しいれ、蓋をして、弱火から中火で1分半ほど蒸し焼きにする。
  6. 6 バターを入れて火を止めて蓋をして予熱で溶かして完成!

きっかけ

鮭を使いたくて!

  • レシピID:1100029631
  • 公開日:2020/11/24
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カテゴリ
ちゃんちゃん焼き味噌お弁当のおかず全般鮭全般鮭のムニエル
関連キーワード
味噌焼き 北海道 冷めてもおいしい シャケ
料理名
お弁当にも!鮭のちゃんちゃん焼き
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