簡単！(^^)たたききゅうりと塩昆布の醤油和え♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
きゅうりはヘタを除く。
すりこぎ等で少しひび割れるまで叩き、一口大に切る。 - 2 ボウルに1のきゅうりと○の材料を入れ、軽く和え合わせる。
- 3 ボウルにふたをして、冷蔵庫に入れ、塩昆布から旨味が出るまで寝かす(5～10分)。
- 4 仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ファントムオペラ2021/01/01 19:26
美味しかったです。ごちそうさまでした。
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歯ごたえが楽しいお総菜(^_^)