まるごと☆さんまフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
頭は切り離さず腹開きにし内臓と小骨を取り除く。
-
2
さんまの両面に☆を混ぜたものを塗り、表面にパン粉をまぶす。
-
3
フライパンにサラダ油を熱し180℃前後で両面きつね色になるよう揚げたら完成です。
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