カルシウムたっぷりトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
HBで小豆食パンを準備
レシピID 1100027295
を参照
霧吹に水を入れ全体に吹き付ける
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2
マーガリンをぬる
トマトは薄くスライスしてねせる
釜揚げしらす 小えびをのせる
ミックスチーズをのせ
トースターでチーズがとけるまで焼く
5分
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mimi2395
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夢シニア2020/08/15 09:06
おはよー♪
今日も暑いけどがっつり食べて、免疫力アップ♪
カルシウム沢山摂れて元気ありがとー❤️美味 -
はじゃじゃ2020/08/12 19:56
カルシウムは沢山摂りたいので嬉しいレシピです！
美味しく頂きました(*^-^*) -
ここなっつん2020/07/22 14:47
ちりめんじゃこと小えび、焼くと香りが出て美味しいですね♪お昼に同僚と食べました♡トマトの酸味がしょっぱさと合って美味！ごちそうさまでした♡ -
やなママ☆2020/07/07 12:07
こんにちは～♥️
カルシウムは意識して摂取してます♥️美味しく補給出来て嬉しいレシピ有り難う～♥️わたしはジェルネイルに行って来ましたよー(*⌒∇⌒*)
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