豆腐と納豆とオクラの混ぜ混ぜ焼き レシピ・作り方

豆腐と納豆とオクラの混ぜ混ぜ焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
toku-jiro-0707
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おつまみでも、子供にもおススメ。ヘルシーな1品です。

材料(4人分)

  • 豆腐 1丁
  • 1個
  • 納豆 1パック
  • 片栗粉 大さじ4
  • 大さじ3
  • 麺つゆ 大さじ2
  • 刻みオクラ(冷凍でも可) 4本分
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ボウルに豆腐、納豆(たれはいれない)、刻みオクラ、卵、片栗粉、ごま油、麺つゆを入れ混ぜます。フライパンにサラダ油を敷いて、先ほど混ぜたものを焼きます。
  2. 2 裏返せるほど焼けたら(3分くらい)、裏返して更に3分ほど焼いて完成です。

きっかけ

豆腐と納豆の賞味期限がやばいので

おいしくなるコツ

ポン酢でも、ソースマヨでもなんでも美味しい。

  • レシピID:1100026501
  • 公開日:2020/05/16
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カテゴリ
絹ごし豆腐日本酒に合うおつまみオクラ納豆木綿豆腐
料理名
豆腐と納豆とオクラの混ぜ混ぜ焼き
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