簡単ヘルシー！サラダ菜のシンプルチーズサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
サラダ菜は1㎝幅に切り、水にさらす。
パリッとしたら、ザルに上げてよく水分を切る。
※野菜水切り器を使うと便利。 -
2
大きめのボウルに○の材料を入れ、よく混ぜ合わせて乳化させる。
1のサラダ菜を入れて、軽く和える。 - 3 仕上げの器に盛りつけ、粉チーズをかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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