電子レンジで(^^)子供が喜ぶ粒あんのういろう♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 粒あん 100g
- 湯 250g
- 米粉 50g
- 砂糖 大さじ1～3
作り方
- 1 ボウルに材料を順に入れ、その都度よく混ぜ合わせる。
- 2 耐熱容器( )に1の生地を流し入れ、生地の表面にぴったりつけるようにしてラップをかける。
-
3
電子レンジで加熱する(600W約3分)。
一旦取り出し、軽く揺する。
生地全体が半透明になるまで、加熱を繰り返す(600Ｗ30秒を数回)。 - 4 粗熱を取ってから、冷蔵庫で冷たくなるまで冷やして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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混ぜて、電子レンジにかけるだけです(^_^)