子供が喜ぶ(^^)豚肉とニラの味噌炒め♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉(細切れor切り落とし) 100g
- 玉ねぎ 1/4個(60g)
- ニラ 30g
- ゴマ油 大さじ1
- ○酒、味噌(お好みのもの) 各小さじ2
- ○砂糖 小さじ1
- ○チューブニンニク 小さじ1/2
作り方
- 1 小鉢に○の材料をいれ、混ぜ合わせてタレを作る。
-
2
豚肉は一口大に切る。
ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
玉ねぎ皮とヘタを除き、繊維に沿って2～3㎜幅の薄切りにする。 - 3 フライパンにごま油を入れて熱し(中火)、豚肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで炒める。
- 4 ○のタレとニラを加え、絡めるように炒め合わせて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
8 件
つくったよレポート（8件）
-
あいづま2023/07/11 11:21
お野菜たくさんおいしく頂きました♪ありがとうございました♡ -
じゅりんこぴのちろるげんき2023/07/10 22:34
こちらもご飯がすすんで美味しかったです。
ありがとうございました＾＾ -
Tamaa2021/07/23 18:27
美味しくてご飯がすすみます。好みの味だったので、また作りたいです！ありがとうございます。 -
だーす2021/07/13 20:33
ごはんがモリモリ進みました！美味しくいただきました(^^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
味噌とニンニクの風味が食欲をそそります(^_^)