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子供が喜ぶ(^^)ほうれん草入り卵焼き♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • ○冷凍ほうれん草(解凍済み)

    20g

  • ○卵

    2個

  • ○砂糖

    小さじ1/2

  • ○醤油

    小さじ1/4

  • ○牛乳or酒

    小さじ1

  • サラダ油

    小さじ2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
子供が喜ぶ(^^)ほうれん草入り卵焼き♪

彩りがキレイで、お弁当が華やかに♪
栄養価もupして、オススメです(^_^)

作り方

  • 1

    解凍済みの冷凍ほうれん草は、余分な水気を絞る。
    きっちんばさみ等を使い、粗みじん切りにする。

  • 2

    ボウルに全ての材料を入れ、卵のコシを切らないように軽く混ぜ合わせる。

  • 3

    卵焼き器にサラダ油を熱し(中火)、3~4回に分けて卵液を流し入れて卵焼きを焼く。

  • 4

    清潔なまな板等の上に出し、1分ほど置いて落ち着かせる。

    好みの大きさに切り分けて、完成!

きっかけ

ほぼ毎日つくる卵焼き。
少しでも変化をつけたくて、ほうれん草を入れてみました。
子供たちが喜んで食べました(^_^)

レシピID: 1100021898

公開日:2019.06.01

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つくったよレポート 9件(9人)

  • 2020.09.10

    彩りも栄養価も上がり、おいしかったです\(^^)/

    キレイに焼き上がってますネ♪美味しそう!( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2020.08.07

    卵焼き、大好きです(^O^) 美味しくいただきました(^^♪

    彩りキレイですネ♪美味しそう!
    ( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2019.12.02

    子どもが卵焼きに入れたほうれん草食べてくれました!美味しかったです。

    お野菜、たくさん食べて欲しいですもんネ!良かった~♪
    ( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2019.11.25

    お弁当用につくりました☆
    美味しかったです♪
    ごちそうさまでした(*^_^*)

    栄養いっぱいのほうれん草入り。是非、定番にしてネ♪
    ( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
子供が喜ぶ(^^)ほうれん草入り卵焼き
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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