子供が喜ぶ！ミニトマトと蜂蜜のオープンサンド♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ミニトマトはヘタを除いて横半分に切り、耐熱皿に並べる。
電子レンジで加熱して、水分を抜く(600W30秒×2)。
※加熱が終わるたびに扉を開け、蒸気を逃がすようにする。 -
2
食パンは、薄く焼き色がつくまでオーブントースターで軽くトーストし(1～2分)、裏返す。
裏面にマーガリンを塗り、1の具材をのせる。 -
3
再度オーブントースターに入れる。
ミニトマトがら更に水分が抜け、食パンにこんがり焼き色がつくまで焼く(2～3分)。 - 4 仕上げの皿に移し、蜂蜜をたっぷりかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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旨味が凝縮し、蜂蜜との相性もgoodです(^_^)