子供が大好き!豚しゃぶと水菜の大葉ゴマドレ和え♪ レシピ・作り方

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acchan66
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水菜のシャキシャキが美味しいです(^_^)
みんながつくった数 6

材料(2~3人分)

豚肉(切り落としor薄切り)
200g
水菜
80g
長ネギ(白い部分)
40g
ごまドレッシング(市販。お好みのもの)
大さじ3
大葉(みじん切り)
大さじ2

作り方

  1. 1
    豚肉は一口大に切る。

    水菜は根元を除き、端から3~5㎝長さに切る。
    長ネギはヘタを除き、7㎜幅の斜め切りにする。
  2. 2
    鍋に湯(分量外)を沸かし、沸騰直前に豚肉を入れ、完全に色が変わるまで茹でる。

    続けて水菜と長ネギを加え、サッと茹でる。
  3. 3
    ザルに上げ、しっかり水気を切る。

    ボウルにごまドレッシングと大葉と一緒にいれ、軽く和えて、完成!

きっかけ

息子の朝食に、サッと作りました。 火を通した野菜のほうがよく食べるようなので、豚肉と一緒に、一気に加熱♪ 喜んで食べていました(^_^)

公開日:2019/04/13

関連情報

カテゴリ
豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ5分以内の簡単料理長ネギ(ねぎ)ゴマドレッシング水菜
関連キーワード
豚しゃぶ 水菜 ごまドレッシング 大葉
料理名
子供が大好き!豚しゃぶと水菜の大葉ゴマドレ和え

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 4 件)

2022/11/13 08:39
美味しくできました!
Maison.y
2021/08/02 07:15
水菜と玉ねぎもゆでられて助かりました☆下に埋もれてますが(゜o゜;とても美味しかったです♡ヘルシーで最高です!
さやか8208
パクパクいけそう♥美味しそうですネ♪( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました♪(^^)/~~~

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