もやし入りタラのホイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ホイルをおおきめにかっとして、もやしをおいて
魚を乗せ、長ネギスライス、しめじを入れてホイルを合わせて、しっかりとじる
-
2
フライパンに100ccほど水を入れ蓋をして、中火で、10分程度蒸す
- 3 いただくときに、ポン酢をかける
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