チーズトーストと炒め野菜の朝食プレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 林檎は皮をむき薄くスライスしてラップをかけ600wレンジで1分程度かける
-
2
豆苗えのきは3㎝にカット
卵はときほぐす
ウインナーは斜め切り
フライパンを温めオイルを入れウインナー・豆苗・えのきをしんなり炒め溶き卵を回し、塩コショウをする -
3
食パンにチーズと黒コショウをふりトーストする
お皿に盛り付ける
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