栄養価アップ！簡単きのこのポタージュスープ♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
しめじ茸とえのき茸は石突きを除いてほぐす。
玉ねぎは粗く串切りにする。
フライパンにバターを熱し、しんなりするまで炒める。 - 2 ブレンダーに、1の具材、牛肉ダシの素、水を加え、なめらかになるまで攪拌する(1～2分)。
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3
２のペーストを鍋に入れ、牛乳を入れて沸騰直前まで温める。
塩・コショウで味をととのえ、器に注ぐ。
乾燥パセリを散らして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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Alex72022/07/04 03:35
これはお腹に良さそうですね♪リピします！！ -
ココナラドクター@ココナラ2021/04/23 21:52
きのこを食生活に取り入れるのは大事ですよね。おいしく頂けました！ありがとうございます。 -
ミント02032020/07/03 18:47
美味しくできましたー
ありがとうございました(^o^)
レシピへのコメント
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整腸作用と美肌効果に期待です(^_^)