タコのピリ辛スプラウツ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
たっぷりの熱湯に塩少々を入れてもやし、オクラを茹でザルにあげ冷ます
冷めてからオクラは輪切りにする
-
2
タコを小さな乱切りにする
スプラウツの根をカットする
- 3 2のボールに1とa調味料をすべて入れてよく和えて盛り付ける
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- カテゴリ
- たこ
- 料理名
- タコのピリ辛スプラウツ和え
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