さつまいも、かぼちゃ、ほうれん草のペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつまいも、かぼちゃ 各30グラム
- ほうれん草 葉の部分、1枚
作り方
- 1 さつまいも、かぼちゃはかわをむき、蒸して、フォークでつぶしたあと、漉す。
- 2 ほうれん草はしっかりゆで水にさらし、しぼってからすり鉢ですり、なめらかにする。
- 3 1と2をあわせる。
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