あと一品☆簡単すぎ☆ヘルシーなねばねば葉酸サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
長芋とチーズは1cm角に切る。
かいわれ大根も長さを半分に切っておく。 -
2
長芋となめこをボウル等に入れ、熱湯をかけて水を切っておく。
お鍋で湯通ししてもOK。 - 3 すべての材料を合わせ、海苔をちぎって混ぜて完成。
きっかけ
特産の長芋をサラダにしたくて。
おいしくなるコツ
湯通しする場合は、加熱しすぎると長いもの食感がサクサクではなくなってしまうので注意。
- レシピID:1100003292
- 公開日:2012/02/28
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- 長芋サラダ
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簡単でヘルシーだけど栄養は満点!
ベビーチーズは鉄分入りのものを使いました。