さばと長ネギの辛照り焼きｗ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
Ａを合わせておきます。
鯖を塩、料理酒でふりかけ、２～３分置いておきます。
長ネギは３ｃｍ幅にきっておきます。 - 2 ①の鯖の水気をクッキングペーパーなどで切り、薄力粉をまぶしてから、ごま油で熱したフライパンに入れ長ネギと一緒に中火で加熱し、鯖を両面をしっかりこんがり焼きます。
- 3 鯖の両面が焼けてきたら、Ａを加えて、絡めます。絡まったら完成です。
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- さばの照り焼き
さくら054
簡単に作れる料理紹介しまーすｗ題名の由来は花言葉である「幸運がくる」「幸運」からとりましたｗ
私のレシピで幸せになれたらなーっていう気持ちで
投稿していきたいと思いますｗ
作ったよレポート大歓迎ｗ
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