ヘルシー♪ バナナと豆腐で チョコファジムース レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
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1
豆腐は水切りをして置きます
キッチンペーパーで包み、重石をして置き水切りをします
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2
ミキサーに、
チョコレート（包丁で４～８等分ほどに切るとミキサーをいため難いです）
千切ったバナナと豆腐を入れセットします
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3
ミキサーにかけます
固さはお好みで、ゆるいようならバナナを加えて、固いようなら牛乳や豆乳を加えます
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4
カップやグラスに入れて出来上がりです♪
冷蔵庫で冷やしてから頂いても美味しいです♪
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- カテゴリ
- ムース・ババロア
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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ヘルシーなのにかなりの満腹感があります♪バナナには、満腹中枢を刺激してくれる働きがありますね
ダイエットにも♪