簡単♬ブロッコリーの明太マヨネーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回使うブロッコリーです。

   

2. 2 写真のように、
   小房と茎を切り分けます。
   
   小房は、
   よく洗っておきます。
   
   今回は、
   小房部分を使います。

   

3. 3 鍋に、
   
   水
   小房ブロッコリー
   
   をいれて火をつけて湯がいていきます。
   
   すこし硬めの方がいいです。
   ザルにあげ水切りします。
   
   今回は120g使い、
   耐熱皿にいれておきます。

   

4. 4 写真は、
   
   ブロッコリーを耐熱皿に入れたものです。

   

5. 5 またまた再登場！
   
   コストコの冷凍明太子を使います。
   
   普通の明太子OKです。

   

6. 6 コストコの冷凍明太子。
   
   1本(30g)使います。

   

7. 7 器に、
   
   マヨネーズ
   冷凍明太子
   
   を入れよく混ぜて、
   明太マヨネーズを作ります。

   

8. 8 耐熱皿にのせたブロッコリーに、
   明太マヨネーズをかけて、
   オーブントースターで焼きます。
   
   我が家のオーブントースターで、
   5分〜8分程でした。
   
   焼き目がついたら出来上がり♬