アスパラと鶏肉のオーブン焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉、バーベキューソース、にんにくは袋に入れて30分つけておく。
耐熱皿に出してアスパラを乗せて軽く塩をして170度で15分焼く。鶏肉に火が入ったら完成
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