ポークチャップ風野菜炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
玉ねぎ、アスパラ、なすを食べやすい大きさに切ります。
にんにくをみじん切りにします。 - 2 豚肉に薄力粉をまぶします。
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れ、弱火で香りを付けます。
豚肉を入れ、中火で炒めます。 -
4
豚肉の色が変わってきたら野菜を入れて炒めます。
★調味料で味付けをしたら完成です！
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一品で野菜をたくさん摂れます。