糸こんと野菜の炒めもの♪ レシピ・作り方

糸こんと野菜の炒めもの♪
  • 約15分
こまのやま*
こまのやま*
ダイエットのとき、糸こんでヘルシーに!と思って作りました♪
野菜をたくさん入れたり、しょうがも入ってたりするので
体をあっためられると思います。(*^-^*)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 野菜を食べやすい大きさに切ります。
    (にんじんとしょうがは細切りに)

    お湯を沸かして糸こんをさっと下茹でします。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ、糸こんを広げて入れます。
    水気を少し飛ばします。
  3. 3 しょうがと野菜を入れて炒めます。

    ☆調味料を入れて味付けをしたら完成です!
    お好みで白ごまふってどうぞ♪

きっかけ

ダイエットのときにヘルシーなものが食べたいと思って簡単に作りました♪

  • レシピID:1090051560
  • 公開日:2021/10/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく生姜(新生姜)玉ねぎにんじん水菜
こまのやま*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る