材料（2人分）
- 鶏ひき肉
- 200g
- 玉ねぎ
- 半分
- パン粉
- 80g
- 塩こしょう
- 少々
- ★ケチャップ
- 大さじ2
- ★酒
- 大さじ1
- ★しょうゆ
- 小さじ1
- ★砂糖
- 小さじ1
- ★片栗粉
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- 鶏ひき肉、みじん切りした玉ねぎ、パン粉、塩こしょうをボールに入れてよく混ぜる
-
- 2
- 1を食べやすい大きさに丸める
-
- 3
- フライパンに油をひき2を軽く焼き目がつくまで焼く
-
- 4
- 火が通ったら★の合わせ調味料を全て入れてとろみがついてミートボールにソースが絡まったら完成
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