ケチャップマヨ焼き厚揚げと大根 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 厚揚げは油抜きをして食べやすい大きさに切る
- 2 大根とブロッコリーはよく水洗いして食べやすい大きさに切る
- 3 グリルパンに厚揚げとブロッコリーと大根をのせてまんべんなくケチャップとマヨネーズをかける
- 4 黒コショウを全体的にかけたら、グリルで約7分加熱する
- 5 全体的に火が通れば完成
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