ダイエットレシピ⭐坦々風春雨スープ レシピ・作り方

ダイエットレシピ⭐坦々風春雨スープ
  • 約15分
  • 300円前後
ふじこです
ふじこです
これ一杯でお腹いっぱいになれます!簡単♪

材料(1人分)

  • 500g
  • 牛豚挽肉 70g
  • 玉ねぎ 中1/4
  • ニラ 1束
  • たまご 1個
  • ネギ 2センチ
  • 春雨 20g
  • コチュジャン 大さじ1
  • ウェイパー(中華だしの素) 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 2つまみ
  • 醤油 小さじ1
  • 塩胡椒 一振り
  • ごま油 小さじ1
  • ごま 好きなだけ
  • 花椒 好きなだけ
  • 唐辛子パウダー お好みで
  • パクチー お好みで

作り方

  1. 1 牛豚挽肉をごま油と塩胡椒で炒める
  2. 2 挽肉に色がついたら水を加え、玉ねぎ、ニラ、ネギも投入する
  3. 3 沸騰したら、ウェイパー、コチュジャン、塩、砂糖、醤油を加える
  4. 4 玉ねぎがしんなりしたら春雨とたまごを加える
  5. 5 春雨が茹で上がったら火を止めて、ごま、花椒をかけて完成!お好みで唐辛子パウダーやパクチーもトッピング!

きっかけ

ダイエット中に坦々麺が食べたくて作ってみました!

  • レシピID:1090046507
  • 公開日:2021/02/09
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カテゴリ
ロカボ ダイエット豚ひき肉韓国風スープ春雨スープ坦々麺
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