厚揚げ濃厚ケチャップ焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 厚揚げは油抜きを、して食べやすい大きさに切る
- 2 ブロッコリーはよく水洗いして食べやすい大きさに切る
- 3 グリルパンにのせてブロッコリーと厚揚げの上にまんべんなくとろけるチーズとケチャップとチーズディップを回しかける
- 4 両面焼きグリルで約7分焼く
- 5 全体的に焼き目でがついたら火を止める
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