ブロッコリーとナスオクラで夏サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラ、ナス、ブロッコリーはよく洗い、食べやすい大きさに切る
-
2
耐熱皿に入れてラップをかけて
500W二分前後加熱する - 3 あら熱をとり冷蔵庫で15分前後冷やす
- 4 ポン酢とオリーブ油を混ぜ合わせたあとエゴマ、カツオ粉をかける
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