糖質オフ★チョコ風クリーム レシピ・作り方
材料（１人分）
- カカオ粉末 大さじ２
- サイリウム ５ｇ
- 水 50㏄
- ラカンカ 大さじ１
作り方
- 1 カカオとサイリウムをまんべんなくよくまぜる
- 2 水を加えだまがなくなるまでまぜる
-
3
ラカンカをまぜ
なめらかになるまでねっとりとしてきたら完成 -
4
水っぽいようならサイリウムを増量する。
粘りが強いようなら水を増量する
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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