❤蒲鉾とほうれん草の和風炒め❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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フライパンにごま油を入れて中火で点火。
↑に■を入れて2-3分炒める。
↑に●を入れて更に30秒程炒める。
↑に白すり胡麻をかけ完成❤
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ミルミント2019/10/29 09:47
ほうれん草が安く売られていたのでこのレシピを思い浮かべかまぼこを買って作りました。ごまは黒のいりごましか買ってないのでそれをごますり器に入れてガリガリ(^^♪
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