野菜のチーズミート焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいも、かぼちゃを食べやすい大きさに切ります。
2. 2 鍋に水、じゃがいも、かぼちゃを入れて煮立たせて、沸騰したら弱火にして10分煮ます。
3. 3 火が通ったらお湯を捨てて、また火にかけて、鍋を振りながら水分を飛ばします。
4. 4 耐熱皿にブロッコリー、コーンを入れてラップをして、500Wのレンジで1分温めて、キッチンペーパーで水気を切ります。
5. 5 別の耐熱皿にじゃがいも、かぼちゃを敷き詰めて、その上にブロッコリー、コーンを乗せます。

   

6. 6 ミートソースをかけます。

   

7. 7 チーズを乗せて、オーブントースターで4分焼いて完成です。