常備菜に❤ニラともやし人参のナムル風❤ レシピ・作り方
材料（４-5人分）
作り方
-
1
耐熱性のある器等に●てを入れて600ｗレンジ2分チン。
↑をザルに上げて余分な水気を切っておく。 -
2
←をしている間に・・・
耐熱性のある器等に■を入れて600ｗレンジ2分チン。
↑と１を良く混ぜる。 -
3
ジップロックなどに２を入れて空気抜きをしっかりと行う。
↑を冷蔵庫で30分ほど寝かせて完成❤
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