❤鶏手羽元と薩摩芋のほんだし炒め❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鍋に熱湯と生姜を入れて沸騰させておく。
↑に手羽元を入れて2-3分加熱してしっかり水気を切っておく。 -
2
フライパンにごま油を入れて中火で点火。
↑に１と薩摩芋を入れて3-4分炒める。
その後弱火で3分蒸し焼き。
↑の火加減を再度中火に戻して■を入れて2-3分炒めて完成❤
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