❤里芋とブロコとカリフラワーのカルボ・ココット❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ボウル等に■を入れてザックリ混ぜる。
↑に●を入れて混ぜる。
↑を耐熱性のある器等に入れてカルボナーラソースをかける。 -
2
１の上に☆を置く。
3分余熱した1000wトースターで10分チン。
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