【簡単チョッキング☆】ニラ玉そうめんチャンプルー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラを束にして、キッチンバサミで3cmの長さにカット。
- 2 そうめんを茹でる。(茹で時間の1分前にあげる)
- 3 卵に塩を入れ良く溶く。中火に熱したフライパンにゴマ油大さじ1・溶いた卵を入れスクランブルエッグにし、お皿に一度あげる。
- 4 (3)で使用したフライパンにゴマ油大さじ1を入れ中火で熱し、油を切ったツナ、(1)を入れてしんなりするまで炒める。
- 5 (4)に(2)、鶏ガラスープの素、醤油を入れて全体に絡め、仕上げに粗挽き胡椒をかける
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手で握ってザクザクカットができるので時間短縮でき、洗い物も少なくすみます☆