雑穀米de❤太ひじきと鶏と馬鈴薯のチビどんぶり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
小鍋に太白胡麻油を入れて中火で点火。
↑に■を入れて3-4分炒める。
↑に●を入れて沸騰させる。
沸騰したら中火よりもやや弱めの火加減で３分加熱。 - 2 ２に卵を割り入れて蓋をして1-2分蒸し焼き。
-
3
チビサイズの丼などに雑穀ごはんを入れる。
↑の上に２を置く。
↑の上に葱と紅生姜を置き完成❤
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