あと１品❤ほうれん草と人参とエノキのとりあえず❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 耐熱性のある器等に■を入れて６００ｗレンジ２分チン。
-
2
１の中へ●を入れて再度６００ｗレンジ１分半チンして良く混ぜる。
↑を器に盛る。
↑の上に胡麻をかけて☆を回しかけて完成❤
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