そら豆の冷凍保存～食感が変わらない方法～ レシピ・作り方
材料（何人でも人分）
- そら豆 ５００グラム
- ジップロック １枚
作り方
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1
まずは豆を取り出します。
一つを手に取りこの薄皮も剥きます★
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2
薄皮の剥き方。
まずは先の固いところを退けます。
あとは子供の手でも出来ますよ♪
剥けたら半分に割ります。
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3
ジップロック(保存袋)に入れてそのまま冷凍庫へ。
一つ一つがくっつかないのでいつでも調理出来ます♪
水分が入らないように気を付けて下さいね！
冷凍で半年間使えます！
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4
そら豆のかき揚げや、そら豆とベーコンのクリーム煮など、レパートリーが広がります(*´-`)
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- カテゴリ
- そら豆作り置き・冷凍できるおかず
southblue2417
2人の娘をもつ働くママです(^_^)v
家に帰ってからが勝負なので、手軽に時短でできる栄養満点料理を探しています☆
作った料理などは、インスタで。
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なおぽん20032020/05/09 19:33
たくさんあったので助かりました
m(_ _)m
レシピへのコメント
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少々手間がかかりますが、間違いなく調理しやすいです！味も最高！！