野菜たっぷり、豆乳シチュー レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
ブロッコリーは房を半分くらいに食べやすく切る。軸も短冊切りにしておく。人参も小さめの短冊切り。玉ねぎは薄めに切る。フライパンを中火にかけてサラダ油で野菜を入れ塩コショウして炒める。
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2
シーフードミックスを電子レンジで解凍してからフライパンに入れる。全体に火が通ったら、豆乳、バター、コンソメ顆粒を入れて沸騰させる。
- 3 弱火にして、水溶き片栗粉を全体に回し入れて、とろみが付いたら出来上がりです。
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- 料理名
- 豆乳シチュー
taka3pigsdad
オーブン機能付きの電子レンジを購入し、料理のレパートリーが増えました。基本は子供が食べやすいもの、そして大人も楽しめるものを心掛けています。手抜きが多いです。簡単に作れて、でも美味しいものを作ること心がけています。常に「もうひと手間」を意識しています。簡単なものから、手がかかるものまで、美味しく出来たらここに載せますね。おやつから、おつまみまで、主食からデザートまでお付き合いください。
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M6662021/06/27 12:30
美味しくいただきました
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