ほわりカレー❤木綿豆腐と茸と挽肉のミートローフ風❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
粘り気が出るまで混ぜたらシリコンスチーマーに入れて上から手で表面を平らにならす。
コーンを散らして軽く手でギュッと押し込む。 -
2
１を600ｗレンジ8分チン。
取り出して5分放置。 -
3
余分な汁気を捨ててお好きな形にカットして完成❤
-
4
※
ブナピーはフードプロセッサーで撹拌して細かくしています＾＾
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