いんげんのシャキシャキ一品 レシピ・作り方
材料（３人分）
- いんげん 三袋
- 塩 １つまみ
- ◎オリーブ油 ティースプーン１
- ◎昆布だし紛 小半
- ◎かぼす ティースプーン半
作り方
- 1 鍋にいんげんが被るくらいのみずをいれ火にかけ、沸騰したら塩をいれ、いんげんも入れる
- 2 いんげんの上下をカットする
- 3 2、3分し、いんげんがしなってきたらザルにあげる。
- 4 斜め切りにしたら◎印を軽くあえ、完成。
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