蒸し野菜と蒲鉾のサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 キャベツは一口大にちぎり（包丁で切っても〇）ます。菜の花を1.5ｃｍ程にザク切りにしレンジ器にキャベツを敷き、菜の花を乗せラップしレンジで1分加熱し一混ぜしレンジで30秒加熱します
-
2
①で菜の花が柔らかくなっていたら加熱終了。
水にさらし水分を搾ります。
蒲鉾をスライスし野菜＋マヨ＋めんつゆ＋炒りゴマと和え完成
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- カテゴリ
- マヨネーズを使ったサラダ
- 料理名
- 蒸し野菜と蒲鉾のサラダ
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