寿司酢で簡単❤鶏胸肉と彩り野菜のサラダ❤ レシピ・作り方

寿司酢で簡単❤鶏胸肉と彩り野菜のサラダ❤
小太郎1212
小太郎1212
バクバクいけちゃう美味しい夏サラダ❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • レッドオニオン 1ヶ
  • 胡瓜 1本
  • ワカメ 戻した状態で70g
  • 鶏胸肉 ■1枚
  • 塩麹 ■大1.5
  • めんつゆ ☆大2
  • 寿司酢 ☆小さじ2
  • ごま油 ☆小さじ1
  • 塩麹きのこ ☆小さじ2

作り方

  1. 1 鶏胸肉は薄くスライスしておきます。

    塩麹を合わせて冷蔵庫で出来れば一晩寝かせます。
  2. 2 分量外200cc程度の熱湯を用意。
    沸騰させたら即弱火にして1を入れて弱火のまま蓋をして15分煮込みます。
    その後冷水につけてあら熱を取り、手で食べやすく裂いておきます。
  3. 3 レッドオニオンはスライサーでスライスして流水でもみ洗い。
    その後水分を絞っておく。

    胡瓜は千切り。
  4. 4 2と3とワカメをボウルに入れて☆を合わせた物をかけて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090008579
  • 公開日:2013/07/11
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