有機小松菜とコーンのサラダ玉ねぎカレードレッシング レシピ・作り方

有機小松菜とコーンのサラダ玉ねぎカレードレッシング
by tempest-yasai



材料（4人分）
小松菜 / 1/2束
コーン（缶詰） / 1/2缶
玉ねぎ / 1/2個
☆塩 / 小さじ1/3
☆カレー粉 / 小さじ1/3
☆はちみつ / 大さじ3
☆醤油 / 大さじ3
☆酢 / 大さじ2
☆レモン果汁 / 小さじ1
☆ごま油 / 50cc
☆こしょう / 少々
塩昆布 / 大さじ1くらい

レシピを考えた人のコメント
玉ねぎの辛味成分である硫化アリルには血液をサラサラにする働きがあり、その効果は生で使ったときにもっとも発揮されると言われています。

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